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좁쌀처럼 올라오는 하얀 여드름, 거울 볼 때마다 짜증 나지 않으세요?
짜자니 흉터 걱정되고, 안 짜자니 계속 올라오고… 도대체 이 좁쌀여드름, 왜 생기는 걸까요?
✅ 좁쌀여드름이란?
좁쌀여드름은 **폐쇄면포(Close Comedone)**라고도 불립니다.
피지와 각질이 모공 안에 갇혀 밖으로 배출되지 못하면서 생기며, 염증이 동반되지 않은 초기 여드름 단계입니다.
💥 좁쌀여드름의 원인
- 피지 과다 분비
- 각질 제거 부족 (모공 막힘)
- 잘못된 화장품 사용 (유분기 많은 제품, 클렌징 부족 등)
- 스트레스와 호르몬 변화
- 불규칙한 식습관
🚫 좁쌀여드름, 짜지 마세요!
좁쌀여드름은 피지가 피부 깊숙이 막혀 있는 상태라 손으로 짜면 흉터가 생길 가능성이 높습니다.
또한 세균 감염으로 인해 **염증성 여드름(붉은 여드름)**으로 발전할 수 있어요.
💡 좁쌀여드름 없애는 법 (실질적인 방법)
1. 저자극 각질 제거
- BHA(살리실산), AHA(글리콜산) 성분 토너 또는 패드 활용
- 주 2~3회 사용이 적당
2. 약산성 클렌저 사용
- 피부 밸런스 유지로 모공 막힘 방지
3. 피지 조절 제품 사용
- 나이아신아마이드, 징크, 레티놀 성분 추천
4. 피부과 처방 약
- 디페린, 벤조일퍼옥사이드 등
5. 생활습관 개선
- 수면, 수분 섭취, 당류/지방 섭취 줄이기
🧴 좁쌀여드름 추천템
- 더마토리 하이포알러제닉 시카 토너패드
- 라로슈포제 에빠끌라 듀오+
- 오바클레어 BHA 2% 리퀴드
- 아벤느 클렌징 젤
🎯 결론
좁쌀여드름은 단순히 보기 안 좋은 피부 트러블이 아닙니다.
초기 단계에서 제대로 관리하지 않으면 염증성 여드름 → 색소침착 → 흉터로 이어질 수 있어요.
피부에 맞는 성분과 루틴으로 꾸준히 관리하는 게 핵심입니다!
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